BMI kalkulator

BMI kalkulator gjør det enkelt å beregne kroppsmasseindeks ut fra høyde og vekt. BMI brukes ofte som en rask indikator for å vurdere om kroppsvekten ligger innenfor et lavt, normalt, høyt eller svært høyt område. Kalkulatoren passer for deg som vil ha et raskt overslag uten å regne manuelt.

BMI er en enkel formel, men den brukes mye fordi den gir et standardisert mål som er lett å sammenligne. Samtidig er det viktig å forstå begrensningene. BMI sier ikke noe direkte om kroppssammensetning, muskelmasse, fettfordeling eller individuell helse. En godt trent person kan for eksempel ha høy BMI uten å ha høy fettprosent. Derfor bør BMI ses som et grovt hjelpemiddel, ikke en full helsevurdering.

Denne siden er laget for å gi deg både en rask utregning og en enkel forklaring på hva resultatet kan bety. Det gjør kalkulatoren nyttig for mange som ønsker en første pekepinn på egen vektstatus. For mer presis vurdering av helse og kropp er det ofte nødvendig å se på flere forhold samtidig, som midjemål, aktivitetsnivå, kosthold og generell helse.

Internt kan du gjerne lenke til kaloribehov kalkulator, makspuls kalkulator og maraton kalkulator.