Hopp til innholdet
Blogg

Timepris kalkulator – hva bør du ta betalt per time?

Start med hva du vil tjene, legg til kostnadene, og del på timene du faktisk kan fakturere. Kalkulatoren tar med ferie, sykdom, tid som ikke kan faktureres, arbeidsgiveravgift i AS og mva.

Oppdatert 12. okt. 2026Norske satser 2026
Selskapsform
Det du ville hatt i årslønn som ansatt, eller det du vil ta ut.
Ansatte har minst 2 % i tjenestepensjon. Som selvstendig må du spare selv.
Utstyr, programvare, kontor, bil, forsikring, regnskapsfører, kurs og markedsføring.
I 2026 faller 8 helligdager på hverdager.
Salg, administrasjon, reise og faglig oppdatering kan sjelden faktureres.

Resultat

Timepris uten mva727 kr
Timepris med 25 % mva908 kr
Dagspris uten mva5 450 kr
Omsetning du trenger per år839 300 kr
Fakturerbare timer per år1 155 timer
Arbeidsdager per år220 dager
Enkeltpersonforetak: du betaler 10,8 % trygdeavgift av overskuddet (mot 7,6 % for ansatte), og får ikke sykepenger de første 16 dagene du er syk.

Dette skal timeprisen dekke per år

Lønn650 000 kr
Pensjon13 000 kr
Driftskostnader100 000 kr
Buffer og fortjeneste76 300 kr

Timepris ved ulik andel fakturerbar tid

Fakturerbar tidTimerUten mvaMed mva
50 %8251 017 kr1 272 kr
60 %990848 kr1 060 kr
70 %1 155727 kr908 kr
80 %1 320636 kr795 kr
90 %1 485565 kr706 kr

Et utgangspunkt for prissetting. Skatt er ikke trukket fra lønna du oppgir.

Formel

Timepris = (lønn + pensjon + arbeidsgiveravgift + driftskostnader) × (1 + buffer) ÷ fakturerbare timer
Fakturerbare timer = (260 − feriedager − andre fridager) × timer per dag × andel fakturerbar tid

Slik regner du ut timeprisen

Den vanligste feilen er å ta timelønna du hadde som ansatt og legge på litt. Som selvstendig må timeprisen dekke mye mer enn lønna: pensjon, ferie, sykdom, utstyr, forsikring, regnskap og alle timene du jobber uten å kunne sende faktura. Regn derfor baklengs:

  1. Hva vil du tjene i året, og hva koster det å drive?
  2. Hvor mange timer kan du faktisk fakturere?
  3. Del det første på det andre.

Eksempel

Du vil ha 650 000 kr i året, spare 2 % til pensjon og har 100 000 kr i driftskostnader. Med 10 % buffer trenger du 839 300 kr i omsetning. Trekker du fra 5 ukers ferie og 15 andre fridager, har du 220 arbeidsdager. Med 7,5 timer om dagen og 70 % fakturerbar tid blir det 1 155 timer å sende faktura for. Timeprisen blir 727 kr uten mva, eller 908 kr med mva.

Driver du som aksjeselskap og tar ut lønn, kommer arbeidsgiveravgiften i tillegg. I sone I er den 14,1 %, og da blir timeprisen 816 kr.

Fakturerbar tid er det viktigste tallet

Ingen fakturerer alle timene de jobber. Du bruker tid på salg, tilbud, e-post, regnskap, reise og faglig oppdatering. Derfor er andelen fakturerbar tid (debiteringsgraden) det som påvirker timeprisen mest. I eksempelet gir 60 % fakturerbar tid 848 kr per time, mens 85 % gir 598 kr. Er du ny som selvstendig og har få faste kunder, bør du regne forsiktig.

Enkeltpersonforetak eller aksjeselskap

  • Enkeltpersonforetak: overskuddet er din inntekt. Du betaler 10,8 % trygdeavgift, mot 7,6 % for ansatte. Du får ikke sykepenger de første 16 dagene du er syk, med mindre du har kjøpt tilleggsforsikring hos NAV, og du har ingen tjenestepensjon. Se skatt for enkeltpersonforetak.
  • Aksjeselskap: selskapet betaler deg lønn og arbeidsgiveravgift, og har plikt til tjenestepensjon i mange tilfeller. Du kan også ta ut overskudd som utbytte. Se lønn eller utbytte.

Husk mva

Når du har fakturert mer enn 50 000 kr i løpet av 12 måneder, må du registrere deg i Merverdiavgiftsregisteret og legge 25 % mva på de fleste tjenester. For bedriftskunder spiller det liten rolle, fordi de får fradrag for mva-en. For privatkunder blir prisen 25 % høyere. Oppgi derfor alltid om timeprisen er med eller uten mva. Se fakturakalkulatoren.

Sammenlign med markedet

Prisen du kommer fram til, er det du må ha for å nå målene dine. Om markedet betaler det, er et annet spørsmål. Sjekk hva andre i samme bransje og område tar, for eksempel ved å be om tilbud eller se prislister. Ligger du langt over, kan du jobbe med spesialisering, fastpris på oppdrag eller lavere kostnader. Ligger du under, kan du kanskje ta mer. Juster timeprisen hvert år, minst i takt med prisstigningen.

Spørsmål og svar

Hva bør jeg ta betalt per time som frilanser?

Det avhenger av hva du vil tjene og hvor mye du kan fakturere. Med 650 000 kr i ønsket lønn, 100 000 kr i kostnader og 70 % fakturerbar tid må du ta omtrent 727 kr per time uten mva.

Hvor mange timer kan jeg fakturere i året?

Med 5 ukers ferie, 15 andre fridager og 7,5 timer om dagen har du rundt 1 650 arbeidstimer. Med 70 % fakturerbar tid blir det omtrent 1 155 timer.

Skal timeprisen være med eller uten mva?

Bedriftskunder er vant til priser uten mva. Privatpersoner bør få prisen med mva, fordi det er det de faktisk betaler. Er du ikke mva-registrert, legger du ikke på mva.

Hvorfor er timeprisen så mye høyere enn timelønna?

Fordi den skal dekke ferie, sykdom, pensjon, utstyr og alle timer du ikke kan fakturere. En ansatt får betalt for alle timene, også når det ikke er kunder.

Fikk du svaret du trengte?