Hopp til innholdet
Blogg

Abonnementskalkulator – hva koster abonnementene dine i året?

Skriv ett abonnement per linje med navn og pris. Kalkulatoren summerer alt per måned og per år, viser hvilke som koster mest, og hva du kunne spart ved å si opp noen av dem.

Oppdatert 12. okt. 2026
Skriv prisen sist på linjen. Prisen gjelder per måned; skriv /år, /kvartal eller /uke bak prisen hvis den betales sjeldnere eller oftere.

Resultat

Per måned1 472 kr
Per år17 667 kr
Over 10 år176 670 kr
Spart i 10 år med avkastning228 614 krHvis du satte det samme beløpet inn på sparing hver måned.
Antall abonnementer7
Dyrest er «Treningssenter» med 5 988 kr i året. Sier du opp det, sparer du 59 880 kr på ti år.
Treningssenter5 988 kr
Mobilabonnement4 188 kr
Avis digitalt2 988 kr
TV-strømming1 788 kr
Musikk1 548 kr
Treningsapp699 kr
Lagring i skyen468 kr
AbonnementPer månedPer årAndel
Treningssenter499 kr5 988 kr33,9 %
Mobilabonnement349 kr4 188 kr23,7 %
Avis digitalt249 kr2 988 kr16,9 %
TV-strømming149 kr1 788 kr10,1 %
Musikk129 kr1 548 kr8,8 %
Treningsapp58 kr699 kr4 %
Lagring i skyen39 kr468 kr2,6 %

Formel

Per år = sum av månedspriser × 12
Årspris omregnet til måned = årspris ÷ 12
Spart med avkastning: S = M × ((1 + r)120 − 1) ÷ r, der M er beløpet per måned og r = avkastning ÷ 12

Små beløp som blir store

Et abonnement på 149 kr i måneden føles lite, men det er 1 788 kr i året og 17 880 kr på ti år. De fleste har flere: strømmetjenester for film og musikk, mobil og internett, trening, avis, lagring i skyen og apper. Legg inn alle, så ser du hva de koster samlet.

Eksempel

Standardlisten har sju vanlige abonnementer: TV-strømming, musikk, mobil, treningssenter, digital avis, skylagring og en treningsapp som betales årlig. Til sammen koster de 1 472 kr i måneden, eller 17 667 kr i året. På ti år blir det 176 670 kr. Setter du i stedet det samme beløpet på sparing hver måned med 5 % avkastning, har du 228 614 kr etter ti år.

Slik skriver du inn abonnementene

  • Skriv ett abonnement per linje, med navnet først og prisen sist: «Strømming 149».
  • Prisen regnes som per måned. Betaler du årlig, skriv «699/år» eller «699 i året». Det fungerer også med «/kvartal» og «/uke».
  • Du kan skrive «kr», «,-» og mellomrom i tusentall, for eksempel «Treningssenter 1 299».

Kalkulatoren sorterer abonnementene etter pris og viser hvor stor del av totalen hvert av dem utgjør.

Slik rydder du i abonnementene

  1. Finn alle. Gå gjennom kontoutskriftene for de siste månedene, og sjekk abonnementer i App Store, Google Play og på kortet. Mange glemmer prøveperioder som har gått over til betalt abonnement.
  2. Spør deg selv om du har brukt tjenesten den siste måneden. Hvis ikke, si den opp. Du kan alltid starte igjen.
  3. Roter strømmetjenestene. Ha én eller to om gangen, og bytt når du har sett det du vil.
  4. Sjekk familieabonnement og pakker. Delte abonnementer for musikk, lagring og mobil kan gi lavere pris per person.
  5. Følg med på prisøkninger. Tjenestene øker ofte prisen én gang i året. Se hvor mye i prisøkningskalkulatoren.

Angrerett og oppsigelse

Kjøper du et abonnement på nett, har du som hovedregel 14 dagers angrerett. Etter det gjelder oppsigelsestiden i avtalen. Forbrukertilsynet mener at det skal være like enkelt å si opp et abonnement som å inngå det. Har du bindingstid, for eksempel på mobil eller treningssenter, kan det koste å si opp før tiden.

Pengene du sparer, gjør mest nytte i et fast spareoppsett. Se hvor mye de vokser i rentes rente-kalkulatoren, og få oversikt over resten av økonomien i budsjettkalkulatoren.

Spørsmål og svar

Hvor mye bruker vi på abonnementer?

Det varierer mye, men med noen strømmetjenester, mobil, trening og avis blir det fort over 1 000 kr i måneden. Legg inn dine egne for å se totalen.

Hvordan finner jeg alle abonnementene mine?

Gå gjennom kontoutskriftene for de siste tre månedene og sjekk abonnementsoversikten i App Store, Google Play og nettbanken.

Hva sparer jeg på å si opp et abonnement til 149 kr?

1 788 kr i året og 17 880 kr på ti år. Sparer du beløpet i stedet med 5 % avkastning, blir det rundt 23 000 kr.

Har jeg angrerett på abonnementer?

Ved kjøp på nett har du som hovedregel 14 dagers angrerett. Etter det gjelder oppsigelsestiden og eventuell bindingstid i avtalen.

Fikk du svaret du trengte?