Pensjonsalder – når kan du gå av med pensjon?

Hva er pensjonsalderen i Norge?

Norge har ingen fast pensjonsalder. Alderspensjonen fra folketrygden kan tas ut fleksibelt fra 62 til 75 år, helt eller delvis. Tidligst kan du ta ut pensjon fra og med måneden etter at du har fylt 62 år. 67 år omtales ofte som den vanlige pensjonsalderen, fordi garantipensjonen (minstepensjonen) tidligst kan tas ut da, og fordi mange tjenestepensjoner er beregnet ut fra 67 år.

Eksempel

Er du født 15. juni 1975, fyller du 62 år 15. juni 2037. Da kan du tidligst ta ut alderspensjon fra 1. juli 2037. Du fyller 67 år 15. juni 2042.

Kan du gå av ved 62?

Bare hvis du har tjent opp nok. For å ta ut pensjon før 67 år må opptjeningen din være så høy at pensjonen ved 67 år minst blir like stor som garantipensjonen. NAV sjekker dette automatisk når du søker. Mange med lang deltid eller lav inntekt oppfyller ikke kravet og må vente.

Husk også at pensjonen per år blir lavere jo tidligere du begynner, fordi pensjonsbeholdningen skal fordeles på flere år. Se pensjonskalkulatoren for et anslag på hvor mye du får.

Aldersgrenser i arbeidslivet

• 62 år: tidligste uttak av alderspensjon og av AFP i privat sektor (hvis bedriften har AFP).
• 67 år: garantipensjon kan tas ut. Fra 67 år er reglene for sykepenger strengere.
• 72 år: stillingsvernet etter arbeidsmiljøloven opphører. Arbeidsgiveren kan da avslutte arbeidsforholdet med begrunnelse i alder. Fra 1. januar 2026 kan bedrifter ikke lenger ha en egen aldersgrense på 70 år, og grensen i staten er også 72 år. Lavere grenser i tariffavtaler kan gjelde til avtalen går ut, senest til 1. januar 2029.
• 75 år: du tjener opp alderspensjon i folketrygden til og med året du fyller 75.

Noen yrker i offentlig sektor har lavere særaldersgrense, for eksempel 60, 63 eller 65 år, med egne regler for pensjon.

Blir pensjonsalderen høyere?

Ja, for yngre årskull. Partiene bak pensjonsforliket er enige om at aldersgrensene i pensjonssystemet skal økes gradvis i takt med økt levealder, fra og med dem som er født i 1964. Det gjelder både den nedre grensen på 62 år og 67-årsgrensen. Endringene blir små for de første kullene, noen måneder, men kan bli flere år for dem som er født på 1990-tallet og senere. Detaljene og tidspunktene er fortsatt under arbeid, så kalkulatoren viser dagens grenser. Sjekk Din pensjon på nav.no for grensene som gjelder for ditt kull.

Tips før du går av

• Sjekk hva du får fra folketrygden, tjenestepensjonen og eventuell AFP på norskpensjon.no.
• Pensjon og lønn kan kombineres fritt. Mange tar ut deler av pensjonen og jobber redusert.
• Vil du vite hvor mye du må spare selv, bruk pensjonssparing. For minstepensjonen, se garantipensjon.