AAP kalkulator 2026 – hvor mye får du i arbeidsavklaringspenger?
Skriv inn inntekten din de siste årene før arbeidsevnen ble nedsatt. Du får AAP per dag, per meldekort, per måned og per år. AAP er 66 % av inntekten opp til 6G, med en minstesats for dem med lav eller ingen inntekt.
Resultat
Estimat etter NAVs regler i 2026. Det endelige beløpet står i vedtaket fra NAV.
Formel
AAP per år = grunnlag × 66 %, minst 2,041 G (2/3 av dette under 25 år)
Dagsats = AAP per år ÷ 260 + 38 kr per barn
Slik regnes AAP ut
Arbeidsavklaringspenger (AAP) er 66 % av beregningsgrunnlaget. Grunnlaget er den pensjonsgivende inntekten din året før arbeidsevnen ble nedsatt med minst halvparten. Gir snittet av de tre siste årene et høyere tall, brukes det. Inntekt over 6G, som er 819 294 kr fra 1. mai 2026, regnes ikke med.
Årsbeløpet deles på 260 for å finne dagsatsen. AAP utbetales hver 14. dag etter at du har sendt meldekort, for fem dager i uka.
Eksempel
Du tjente 500 000 kr året før du ble syk. 66 % av det er 330 000 kr i året. Det gir en dagsats på 1 269 kr, 12 692 kr per meldekort og i snitt 27 500 kr i måneden før skatt. Med ett barn under 18 år får du 38 kr ekstra per dag, og dagsatsen blir 1 307 kr.
Høyest mulig AAP uten barnetillegg er 540 734 kr i året (66 % av 6G).
Minstesatsen
Har du lav eller ingen inntekt, får du en minstesats:
- 25 år eller eldre: 2,041 G, som er 278 697 kr i året (1 072 kr per dag).
- Under 25 år: to tredjedeler av dette, 185 798 kr i året (715 kr per dag).
Minstesatsen gjelder også dem som aldri har hatt inntekt, for eksempel unge som blir syke under utdanning. Med 200 000 kr i inntekt ville 66 % blitt 132 000 kr, så da får du minstesatsen i stedet.
Barnetillegg
Forsørger du barn under 18 år, får du 38 kr per barn per dag i 2026, fem dager i uka. Det er 9 880 kr i året per barn. AAP og barnetillegg kan til sammen ikke bli mer enn 90 % av grunnlaget, så for store barneflokker kan tillegget bli redusert.
Når får du AAP?
AAP er for deg som har fått arbeidsevnen nedsatt med minst halvparten på grunn av sykdom eller skade, og som får behandling eller arbeidsrettet oppfølging for å komme i jobb. Mange går over til AAP når de har brukt opp retten til sykepenger etter 52 uker. Det betyr ofte en kraftig nedgang i inntekt: fra 100 % til 66 % av lønnen.
Du kan normalt få AAP i inntil tre år. Blir det klart at arbeidsevnen er varig nedsatt, kan du søke om uføretrygd, som også er 66 % av tidligere inntekt, men beregnet på en annen måte.
Jobb, skatt og meldekort
- Jobber du ved siden av, fører du timene på meldekortet, og AAP reduseres tilsvarende.
- AAP skattlegges som lønn. Sjekk at skattekortet passer til den nye inntekten, se lønn etter skatt.
- Inntekten fra årene før settes ikke opp med lønnsveksten i denne kalkulatoren. NAV justerer eldre inntekt med grunnbeløpet, så snittet kan bli litt høyere hos NAV.
Spørsmål og svar
Hvor mye får jeg i AAP?
Du får 66 % av inntekten året før arbeidsevnen ble nedsatt, eller av snittet av de tre siste årene hvis det er høyere. Med 500 000 kr i inntekt blir det 330 000 kr i året, eller 27 500 kr i måneden før skatt.
Hva er minstesatsen for AAP i 2026?
Minstesatsen er 278 697 kr i året (2,041 G) hvis du er 25 år eller eldre, og 185 798 kr i året hvis du er under 25 år.
Hvor mye er barnetillegget på AAP?
Barnetillegget er 38 kr per barn under 18 år per dag i 2026, fem dager i uka. Det blir 9 880 kr i året per barn.
Hva er maks AAP?
Inntekt over 6G regnes ikke med, så høyeste AAP uten barnetillegg er 540 734 kr i året, eller 45 061 kr i måneden.
Er AAP skattepliktig?
Ja, AAP skattlegges som lønn, og NAV trekker skatt etter skattekortet ditt.
Fikk du svaret du trengte?
Takk! Lagre kalkulatoren med stjernen, så finner du den raskt neste gang.