Hopp til innholdet
Blogg

Gram til unse – regn om gram til oz

Skriv inn vekten i gram, så får du den i unser (oz). 1 gram = 0,0353 oz, og 100 gram er 3,53 oz. Velg troy-unse hvis du regner på gull eller sølv.

Oppdatert 12. okt. 2026
Type unse

Resultat

Unser3,527 oz
Med den andre unsen3,215 troy-unser
Slik er det regnet ut
  1. 100 g ÷ 28,3495 g per unse = 3,527 oz

Formel

oz = gram ÷ 28,349523125
Troy: oz t = gram ÷ 31,1034768
1 gram = 0,03527 oz

Slik regner du om gram til unser

En unse er 28,349523125 gram. Del antall gram på 28,35 for å få unser:

oz = gram ÷ 28,35

Eksempel: 250 gram ÷ 28,35 = 8,82 oz. Det er litt over et halvt pund, som er 8 oz.

Når trenger du gram til unser?

  • Oppskrifter til venner i USA: Skal du sende en norsk oppskrift til noen i USA, må gram gjøres om til unser. 200 g sjokolade er 7,05 oz, og 125 g smør er 4,41 oz.
  • Kjøkkenvekt: Mange kjøkkenvekter kan bytte mellom g og oz. Er du usikker på hvilken enhet vekten står på, er en pakke på 500 gram en grei test: I oz viser den 17,6.
  • Pakker og post: Amerikanske og britiske fraktpriser kan være oppgitt per unse.

Gull og sølv: bruk troy-unse

Edle metaller veies i troy-unser på 31,1034768 gram. Har du en gullbarre eller en sølvmynt og vil sammenligne med prisen per unse, må du dele på 31,1, ikke på 28,35. En barre på 100 gram er 3,22 troy-unser, men ville vært 3,53 vanlige unser. Bruker du feil unse, blir verdien nesten 10 % feil.

Pund og unser

Et pund har 16 unser. Over 453,6 gram viser kalkulatoren derfor også vekten som pund og unser, slik amerikanerne skriver den. 1 kg er 2 lb 3,3 oz. For større vekter er kg til pund enklere.

Vanlige mengder

  • 50 g = 1,76 oz
  • 100 g = 3,53 oz
  • 250 g = 8,82 oz
  • 500 g = 17,64 oz
  • 1 000 g = 35,27 oz

Amerikanske pakninger er ofte 4, 8, 12 eller 16 oz, som er 113, 227, 340 og 454 gram. En norsk pakke på 500 gram er altså litt større enn en amerikansk pakke på 1 pund.

Tips til hoderegning

30 gram er litt over 1 unse, og 100 gram er omtrent 3,5 unser. Ganger du antall hundre gram med 3,5, er du som regel nær nok. 300 gram blir da rundt 10,5 oz, og det riktige svaret er 10,58 oz. Skal du andre veien, bruk unse til gram. For væsker i fluid ounces er det oz til ml som gjelder.

Tabell: gram til unser

gramoz (vanlig)troy-unser
10,040,032
50,180,161
100,350,322
150,530,482
200,710,643
250,880,804
28,3510,911
301,060,965
401,411,286
501,761,608
752,652,411
1003,533,215
1133,993,633
1254,414,019
1505,294,823
2007,056,43
2278,017,298
2508,828,038
30010,589,645
40014,1112,86
45416,0114,596
50017,6416,075
75026,4624,113
1 00035,2732,151

Spørsmål og svar

Hvor mange oz er 100 gram?

100 gram er 3,53 oz (vanlige unser), eller 3,22 troy-unser.

Hvor mange oz er 1 gram?

1 gram er 0,0353 oz. Det går 28,35 gram på en unse.

Hvor mange troy-unser er 1 kg gull?

1 kg er 32,15 troy-unser.

Hvor mange oz er 500 gram?

500 gram er 17,64 oz, altså 1 pund og 1,6 unser.

Fikk du svaret du trengte?