Pund til kg – regn om pund (lbs) til kilo

Slik regner du om pund til kg

Et pund (lb, flertall lbs) er nøyaktig 0,45359237 kg. Gang antall pund med dette tallet:

kg = pund × 0,45359237 ≈ pund × 0,4536

Eksempel: 150 pund × 0,4536 = 68,04 kg. Til hoderegning kan du halvere og trekke fra en tidel av svaret: 150 ÷ 2 = 75, minus 7,5 = 67,5 kg. Det blir litt lavt, men nær nok til å få en idé.

Babyvekt i pund og unser

Fødselsvekt oppgis i pund og unser i USA og Storbritannia. Et pund har 16 unser, så 7 lb 8 oz er ikke 7,8 pund. Riktig er 7 + 8/16 = 7,5 pund, som er 3,40 kg. Skriv pund og unser i hvert sitt felt, så regner kalkulatoren riktig.

• 6 lb 0 oz = 2,72 kg
• 7 lb 0 oz = 3,18 kg
• 8 lb 0 oz = 3,63 kg
• 9 lb 0 oz = 4,08 kg

Treningsvekter i pund

Vektskiver i amerikanske treningssentre er merket i pund, og de vanligste er 45, 35, 25, 10, 5 og 2,5 lbs. En 45-pundsskive er 20,4 kg. En stang på 45 pund med én 45-pundsskive på hver side veier 135 pund (61,2 kg), og med to skiver på hver side blir det 225 pund, altså 102 kg. Vil du anslå hva du klarer i ett løft, se 1RM-kalkulatoren.

Pund i oppskrifter

Amerikanske og britiske oppskrifter bruker pund for kjøtt, smør og mel. 1 lb smør er 454 gram, og en halv lb er 227 gram. Små mengder står i unser, og 8 oz er også 227 gram. Se unse til gram.

Hvor kommer pundet fra?

Pundet går tilbake til romernes libra, og det er derfor forkortelsen er lb. Pundet som brukes i dag, heter avoirdupois-pund og har vært nøyaktig 0,45359237 kg siden 1959. For edle metaller finnes troy-systemet, der et troy-pund bare er rundt 373 gram, men det ser du nesten aldri i praksis. Skal du andre veien, bruk kg til pund, og for britisk kroppsvekt stone til kg.

Vanlige feil

• Å dele i stedet for å gange. Tallet i kg skal være under halvparten av tallet i pund.
• Å skrive unser som desimaler. 5 lb 4 oz er 5,25 pund, ikke 5,4.
• Å blande vekt og valuta. «Pund til kroner» handler om britiske pund (GBP), ikke om vekt.