Lønnsøkning – regn ut ny lønn og økning i prosent
Skriv inn lønnen og økningen i prosent eller kroner, så ser du ny lønn, hva økningen gir per måned etter skatt, og om den slår prisveksten.
Resultat
Slik er det regnet ut
- 550 000 kr × (1 + 4,5 ÷ 100) = 574 750 kr
Anslag. Etter skatt er regnet med 2026-satsene uten andre fradrag. Prisveksten er KPI siste 12 måneder til september 2026.
Formel
Økning i % = (ny − gammel) ÷ gammel × 100
Reallønnsvekst = (1 + lønnsvekst) ÷ (1 + prisvekst) − 1
Slik regner du ut lønnsøkning
Det er tre vanlige spørsmål, og kalkulatoren svarer på alle:
- Hva blir den nye lønnen? Gang lønnen med 1 + økningen. 550 000 kr med 4,5 % økning: 550 000 × 1,045 = 574 750 kr.
- Hvor mange prosent har lønnen økt? Trekk den gamle lønnen fra den nye og del på den gamle. Fra 550 000 til 575 000 kr: 25 000 ÷ 550 000 × 100 = 4,55 %.
- Hva er et tillegg i kroner i prosent? Del tillegget på lønnen før økningen. Et tillegg på 25 000 kr er også 4,55 % av 550 000 kr.
Hva gir økningen etter skatt?
En lønnsøkning skattlegges med marginalskatten din, ikke gjennomsnittsskatten. Økningen fra 550 000 til 574 750 kr er 24 750 kr i året, eller 2 063 kr i måneden før skatt. Med 33,6 % marginalskatt får du 1 370 kr mer utbetalt per måned i snitt. Tjener du over 725 050 kr, er marginalskatten 43,3 %, og du beholder en mindre del. Med 800 000 kr gir 4 % økning 32 000 kr mer i året og 1 512 kr mer i måneden etter skatt.
Reallønn: slår økningen prisveksten?
En lønnsøkning er bare reell hvis den er større enn prisstigningen. Konsumprisindeksen (KPI) steg 3,4 % de siste tolv månedene fram til september 2026. En lønnsøkning på 4,5 % gir da en reallønnsvekst på (1,045 ÷ 1,034 − 1) × 100 = 1,1 %. Var økningen under 3,4 %, har kjøpekraften gått ned. For flere år tilbake i tid, bruk reallønnskalkulatoren.
Lønnsoppgjøret 2026
I lønnsoppgjøret forhandler fagforeningene og arbeidsgiverne om en ramme, det vil si den samlede lønnsveksten for året. Frontfaget, industrien som konkurrerer med utlandet, forhandler først og legger føringer for de andre oppgjørene. Rammen omfatter også overheng og glidning, så det generelle tillegget du får, kan være lavere enn rammen. Sjekk hva forbundet ditt har fått, og regn ut din nye lønn her.
Tips når du forhandler lønn
- Forhandle i kroner per år, men vit hva det er i prosent. Samme prosent gir flere kroner til den som tjener mest.
- Flere år med økning vokser som renter: 4 % i tre år er 12,5 % til sammen, ikke 12 %. 500 000 kr blir 562 432 kr.
- Ta med pensjon, feriepenger og andre goder. En høyere lønn gir også mer i feriepenger året etter og ofte mer i pensjon.
Se også lønn etter skatt, marginalskatt og prosentkalkulatoren.
Spørsmål og svar
Hvordan regner jeg ut lønnsøkning i prosent?
Trekk gammel lønn fra ny lønn, del på gammel lønn og gang med 100. Fra 550 000 til 575 000 kr er økningen 4,55 %.
Hvor mye er 4 % lønnsøkning?
Det kommer an på lønnen. På 500 000 kr er 4 % 20 000 kr i året, eller 1 667 kr i måneden før skatt. Etter skatt blir det rundt 1 107 kr mer i måneden.
Hva er reallønnsvekst?
Lønnsveksten justert for prisveksten. Med 4,5 % lønnsøkning og 3,4 % prisvekst er reallønnsveksten 1,1 %.
Hvor mye av lønnsøkningen får jeg etter skatt?
Lønnsøkningen ganger (1 − marginalskatten). Med lønn mellom 318 300 og 725 050 kr beholder du 66,4 %.
Fikk du svaret du trengte?
Takk! Lagre kalkulatoren med stjernen, så finner du den raskt neste gang.