Hopp til innholdet
Blogg

Effekt 3-fase – regn ut kW og ampere på 400 V og 230 V

Velg nettype og skriv inn strømmen per fase, så får du effekten i kW. Du kan også regne ut hvor mange ampere en 3-fase-last trekker.

Oppdatert 12. okt. 2026
Hva vil du finne?
1 for elbillader, varmekabler og ovner. Elektriske motorer: ofte 0,8–0,9.

Resultat

Svar11,09 kW
Aktiv effekt (P)11,09 kW
Tilsynelatende effekt (S)11,09 kVA
Reaktiv effekt (Q)0 kvar
Strøm per fase16 A
Spenning400 V mellom fasene
Slik er det regnet ut
  1. P = √3 · U · I · cos φ = √3 · 400 V · 16 A · 1 = 11 085 W = 11,09 kW

Hvor stor effekt en elbillader eller varmepumpe faktisk kan bruke, avhenger også av utstyret og hovedsikringen. Arbeid på det elektriske anlegget skal gjøres av en registrert elektrovirksomhet.

Formel

3-fase: P = √3 · U · I · cos φ
I = P ÷ (√3 · U · cos φ)
Tilsynelatende effekt: S = √3 · U · I
1-fase: P = U · I · cos φ
U = spenningen mellom fasene

Slik regner du ut effekt på 3-fase

For en jevnt fordelt 3-fase-last er effekten P = √3 · U · I · cos φ. U er spenningen mellom to faser, I er strømmen i hver fase, og cos φ er effektfaktoren. På et 400 V-nett med 16 A per fase og ren resistiv last (cos φ = 1) blir effekten √3 · 400 · 16 = 11 085 W, altså 11,09 kW.

Hvorfor √3?

De tre fasene er forskjøvet en tredjedel periode i forhold til hverandre. Spenningen mellom to faser blir da √3 ganger spenningen mellom fase og nøytral: 230 V · √3 = 398,4 V, som avrundes til 400 V. Faktoren √3 kommer med i effektformelen når du regner med spenningen mellom fasene.

400 V TN og 230 V IT: et norsk særtilfelle

Mange norske boliger, særlig eldre, har IT-nett med 230 V mellom fasene og ingen nøytralleder. Nyere boligfelt og nybygg får oftere TN-nett med 400 V mellom fasene og 230 V mellom fase og nøytral. Det har mye å si: 3 × 16 A gir 11,1 kW på 400 V TN, men bare 6,37 kW på 230 V IT. Hvilket nett du har, står ofte i sikringsskapet, eller du kan spørre nettselskapet eller en elektriker.

Eksempel: elbillader

En lader på 11 kW trenger 15,9 A per fase på 400 V TN, så 3 × 16 A holder. På 230 V IT må den ha 27,6 A per fase for samme effekt, og med 3 × 32 A blir effekten 12,7 kW. En 1-fase lader på 32 A og 230 V gir 7,36 kW. Hvor lang tid ladingen tar, finner du med ladetidskalkulatoren.

cos φ, kW og kVA

For varmeovner, varmekabler og elbilladere er cos φ omtrent 1, og kW og kVA er like. Elektriske motorer har lavere effektfaktor, ofte 0,8–0,9. En motor på 400 V som trekker 10 A med cos φ = 0,85, bruker 5,89 kW aktiv effekt, men nettet må levere 6,93 kVA tilsynelatende effekt. Forskjellen, 3,65 kvar, er reaktiv effekt som pendler fram og tilbake. Aggregater og transformatorer oppgis derfor i kVA; se kVA til kW.

Tips

Spørsmål og svar

Hvordan regner jeg ut effekt på 3-fase?

Bruk P = √3 · U · I · cos φ, der U er spenningen mellom fasene og I er strømmen per fase. For ren resistiv last er cos φ = 1.

Hvor mange kW er 3 × 16 A?

11,1 kW på 400 V TN og 6,37 kW på 230 V IT, med cos φ = 1.

Hva er forskjellen på IT-nett og TN-nett?

I IT-nettet er det 230 V mellom fasene og ingen nøytralleder. I TN-nettet er det 400 V mellom fasene og 230 V mellom fase og nøytral. Samme sikring gir mer effekt i TN-nettet.

Hvor mange ampere trekker 11 kW på 3-fase?

15,9 A per fase på 400 V og 27,6 A per fase på 230 V IT, med cos φ = 1.

Fikk du svaret du trengte?