Diettkalkulator 2026 – statens satser og skattefri diett

Statens satser og skattefrie satser

Når du reiser i jobben, kan arbeidsgiveren dekke ekstra utgifter til mat med diett, eller kostgodtgjørelse. Det finnes to sett med satser, og det er lett å blande dem:

• Statens satser er det statsansatte får etter særavtalen for reiser innenlands. Mange private bedrifter og tariffavtaler bruker de samme satsene. For 2026 og 2027 er døgnsatsen med overnatting 1 012 kr.
• Skattefrie satser fastsettes av Skattedirektoratet og viser hvor mye du kan få uten å betale skatt. Får du mer enn dette, er overskytende del skattepliktig som lønn.

På dagreiser er den skattefrie satsen 200 kr for 6–12 timer og 400 kr for over 12 timer, mens staten betaler 397 og 736 kr. Med overnatting på hotell er den skattefrie satsen 693 kr per døgn. Derfor blir en del av statens sats ofte skattepliktig.

Eksempel: to døgn på hotell med frokost

Du er på kurs i to døgn og bor på hotell med frokost inkludert. Etter statens sats får du 2 × 1 012 kr = 2 024 kr, minus 20 % måltidstrekk for to frokoster (405 kr). Det gir 1 619 kr. Den skattefrie satsen er 2 × 693 kr minus samme trekk, altså 1 109 kr. De resterende 510 kr er skattepliktige.

Måltidstrekk

Når et måltid er betalt av arbeidsgiveren, hotellet eller kursarrangøren, skal dietten reduseres. Trekket er en prosent av døgnsatsen:

• frokost: 20 %
• lunsj: 30 %
• middag: 50 %

Får du alle tre måltidene dekket, får du ikke kostgodtgjørelse for det døgnet. Hotellfrokost er det vanligste trekket; derfor er den skattefrie hotellsatsen med frokost 554 kr.

Overnatting og nattillegg

Bor du på hotell, dekker arbeidsgiveren som regel hotellregningen etter kvittering. Overnatter du privat hos venner eller familie uten kvittering, kan du få ulegitimert nattillegg på 452 kr per natt. Det er både statens sats og den skattefrie satsen. Bor du på hybel eller pensjonat, er den skattefrie kostsatsen lavere, fordi du har mulighet til å lage mat selv eller utgiftene regnes som lavere.

Vilkår for skattefri diett

• Reisen må være en yrkesreise, og dagreiser må som hovedregel gå over 15 km fra arbeidsstedet.
• Dagreiser må vare minst 6 timer. Under 6 timer gis det ikke diett.
• Det må leveres reiseregning med tidspunkt, formål og sted.
• Pendlere og langvarige oppdrag har egne regler.

Dette er hovedreglene. Sjekk Skatteetatens satsside og arbeidsgiverens reiseregulativ hvis du er i tvil, og husk at kalkulatoren regner hele døgn. Kjører du egen bil på reisen, kan du regne ut kjøregodtgjørelsen i tillegg. Skatten på den skattepliktige delen avhenger av marginalskatten din, og lønn etter skatt viser hele bildet.