Med 100 % dekning får dere full lønn, opp til 6 G (819 294 kr i året), i 49 uker. Med 80 % får dere 80 % av lønnen i 61 uker og 1 dag. Totalt blir beløpet nesten det samme: for et par der mor tjener 50 000 kr og far 60 000 kr i måneden, gir 100 % til sammen 618 462 kr og 80 % 622 523 kr.
Valget mellom 80 og 100 prosent foreldrepenger handler derfor mest om to ting: hvor lenge dere vil være hjemme, og om økonomien tåler 20 % lavere utbetaling hver måned. Når barnet kan begynne i barnehagen, avgjør ofte resten.
Forskjellen i uker
For barn født fra 1. juli 2024 er permisjonen delt slik når begge foreldrene har rett til foreldrepenger:
| Del av permisjonen | 100 % | 80 % |
|---|---|---|
| Før fødselen (mor) | 3 uker | 3 uker |
| Mødrekvote | 15 uker | 19 uker |
| Fedrekvote / medmorkvote | 15 uker | 19 uker |
| Fellesperiode | 16 uker | 20 uker og 1 dag |
| Totalt | 49 uker | 61 uker og 1 dag |
De tre ukene før fødselen er satt av til mor, og de seks første ukene etter fødselen må mor ta. Fellesperioden kan dere dele som dere vil. Tar far eller medmor ut fellesperiode, må mor som hovedregel være i jobb eller utdanning i den tiden (aktivitetskravet).
Etter fødselen er det 46 uker igjen med 100 % og 58 uker og 1 dag med 80 %. Tar dere permisjonen sammenhengende, er barnet rundt 10,5 måneder når den er over med 100 %, og i overkant av 13 måneder med 80 %.
Hva betyr det i kroner?
NAV regner ut foreldrepengene fra snittet av lønnen de tre siste månedene før permisjonen, gjort om til årslønn. Dagsatsen er årslønnen (maks 6 G) ganget med dekningsgraden og delt på 260, og den utbetales for fem dager i uka. Med 80 % får dere altså 20 % mindre per måned, men i 12 uker og 1 dag lenger.
| Månedslønn før skatt | Per måned med 100 % (mor / far) | Per måned med 80 % (mor / far) | Totalt med 100 % | Totalt med 80 % |
|---|---|---|---|---|
| Mor 35 000, far 40 000 | 35 000 / 40 000 kr | 28 000 / 32 000 kr | 422 308 kr | 424 246 kr |
| Mor 50 000, far 60 000 | 50 000 / 60 000 kr | 40 000 / 48 000 kr | 618 462 kr | 622 523 kr |
| Mor 60 000, far 50 000 | 60 000 / 50 000 kr | 48 000 / 40 000 kr | 625 385 kr | 620 308 kr |
| Mor 75 000, far 80 000 | 68 275 / 68 275 kr | 54 620 / 54 620 kr | 772 027 kr | 771 397 kr |
I alle eksemplene tar mor 8 uker av fellesperioden, og far eller medmor tar resten. Alle beløp er før skatt.
Hvorfor er totalen ikke helt lik?
Med 80 % får både mødrekvoten og fedrekvoten fire uker ekstra, og fellesperioden fire uker og én dag ekstra. Hvem som tar de ekstra ukene i fellesperioden, avgjør om totalen blir litt høyere eller lavere. Når far tar dem og tjener mest, gir 80 % 4 061 kr mer, som i familien med 50 000 og 60 000 kr. Er det mor som tjener mest, snur det: da gir 100 % 5 077 kr mer. Forskjellene er små sammenlignet med hele beløpet.
Hva blir det etter skatt?
Foreldrepenger skattlegges som lønn. Med 50 000 kr i måneden og 100 % får du utbetalt rundt 36 268 kr i en vanlig måned. Med 80 % (40 000 kr) blir det rundt 30 108 kr. Brutto er forskjellen 10 000 kr, men netto bare rundt 6 160 kr, fordi skatten også går ned. Tallene er regnet med lønn etter skatt-kalkulatoren, som om inntekten var den samme hele året.
Barnehagestart avgjør ofte valget
Det som skjer etter permisjonen, betyr ofte mer enn de små forskjellene i totalbeløp. Etter barnehageloven har barn som fyller ett år innen utgangen av november, rett til barnehageplass fra august. Fyller barnet ett år i september, oktober eller november, gjelder retten innen utgangen av måneden det fyller ett år. Retten forutsetter at dere har søkt innen fristen for hovedopptaket.
- Født i september, oktober eller november: barnet har rett til plass når det er 12 måneder. Med 100 % blir det et gap på rundt halvannen måned. Med 80 % varer permisjonen helt fram til plassen.
- Født fra januar til august: retten til plass kommer i august året etter fødselen. Jo tidligere på året barnet er født, jo lenger blir ventetiden. Et barn født i mars er 17 måneder i august året etter.
- Født i desember: barnet fyller ett år i desember og får rett til plass først i august året etter det, når det er rundt 20 måneder.
Gapet må dekkes med ulønnet permisjon, ferie, besteforeldre eller dagmamma, og her gir 80 % nesten tre måneder ekstra hjemme. Kontantstøtte på 7 500 kr i måneden kan gis fra barnet er 13 til 19 måneder hvis det ikke har heltidsplass i barnehage, se kontantstøttekalkulatoren. Noen kommuner og private barnehager tilbyr plass tidligere enn retten gir, så sjekk opptaket der dere bor.
Lønn over 6 G
NAV dekker lønn opp til 6 G, som er 819 294 kr i året eller 68 275 kr i måneden. Tjener du mer, får du ikke mer fra NAV. Med 75 000 kr i måneden får du 68 275 kr med 100 % og 54 620 kr med 80 %.
Mange arbeidsgivere, blant annet i staten og kommunene, betaler likevel full lønn under permisjonen og får refusjon fra NAV opp til 6 G. Spør arbeidsgiveren hva du får med 100 % og med 80 % dekning før dere bestemmer dere. Det kan endre regnestykket mer enn noe annet.
Feriepenger og andre regler
- Feriepenger: NAV betaler 10,2 % feriepenger av de første 12 ukene med 100 % eller de første 15 ukene med 80 %, til sammen for dere begge. I kroner blir det omtrent det samme, fordi 15 uker med 80 % tilsvarer 12 uker med 100 %. Les mer i feriepenger 2026.
- Rett til foreldrepenger: du må ha hatt inntekt i minst seks av de ti siste månedene før permisjonen, og minst 0,5 G i året (68 275 kr). Har ikke mor rett, kan hun få engangsstønad på 92 648 kr.
- Tre år: foreldrepengene må være tatt ut før barnet fyller tre år. Dere kan også ta ut deler av permisjonen gradert, i kombinasjon med jobb.
- Tvillinger og flere barn: permisjonen er 57 uker med 100 % og 73 uker og 2 dager med 80 % for tvillinger, og 86 uker eller 109 uker og 4 dager for tre eller flere barn.
- Barnetrygd på 2 012 kr i måneden per barn kommer i tillegg, se barnetrygdkalkulatoren.
Slik velger dere: sjekkliste
- Regn ut hva hver av dere får per måned og totalt med begge dekningsgradene i foreldrepengekalkulatoren.
- Sett opp et budsjett med 80 % av lønnen og se om det går rundt, for eksempel i budsjettkalkulatoren.
- Finn ut når barnet får barnehageplass, og hvor langt gapet blir med 49 og med 61 uker.
- Spør arbeidsgiverne om de dekker lønn over 6 G, og hva de betaler med 80 %.
- Bli enige om fordelingen av fellesperioden. Dekningsgraden velger dere sammen, den gjelder for begge, og den kan som hovedregel ikke endres når permisjonen har startet.
Tommelfingerregel: Velg 100 % hvis dere trenger full inntekt hver måned, eller hvis barnet får barnehageplass kort tid etter permisjonen. Velg 80 % hvis dere vil være hjemme lenger, har litt buffer i budsjettet og ellers ville fått et langt gap før barnehagestart.
