Hopp til innholdet
Blogg

Hva koster en dusj? Regn ut strøm og pris per dusj

Skriv inn hvor lenge du dusjer, hvor mye vann dusjhodet gir og hva strømmen koster. Du får strømforbruket og prisen per dusj og per år.

Oppdatert 12. okt. 2026
Vanlige dusjhoder gir ofte 10–15 liter i minuttet, sparedusjer mindre. Mål med en bøtte og stoppeklokke.
Tar høyde for varmetap i bereder og rør.
Bare hvis du betaler etter vannmåler. Se kommunens gebyrsatser.

Resultat

Pris per dusj5,58 kr
Strømforbruk per dusj3,72 kWh
Vann per dusj96 liter
Kostnad per år2 038 kr
Strømforbruk per år1 358 kWh
Med sparedusj (8 l/min)3,72 kr per dusj, 679 kr spart i året
Slik er det regnet ut
  1. 12 l/min × 8 min = 96 liter
  2. 96 liter × 30 °C × 1,163 Wh = 3,35 kWh varme
  3. 3,35 kWh ÷ 0,9 = 3,72 kWh strøm × 1,50 kr = 5,58 kr

Estimat. Faktisk kostnad avhenger av vanntemperatur, bereder og strømpris.

Formel

Liter = liter per minutt × minutter
kWh = liter × (dusjtemperatur − kaldtvann) × 1,163 ÷ 1 000 ÷ virkningsgrad
Pris = kWh × strømpris

Slik regner du ut hva en dusj koster

Det er oppvarmingen av vannet som koster, ikke vannet i seg selv. For å varme én liter vann én grad trengs 1,163 Wh. Regnestykket blir:

  1. Liter vann = liter per minutt × antall minutter.
  2. Energi = liter × temperaturøkningen × 1,163 ÷ 1 000 kWh.
  3. Strøm = energien delt på virkningsgraden, fordi noe varme går tapt i bereder og rør.
  4. Pris = kWh × strømprisen.

Eksempel

Du dusjer i 8 minutter med et dusjhode som gir 12 liter i minuttet. Det er 96 liter. Vannet varmes fra 8 til 38 °C, altså 30 grader: 96 × 30 × 1,163 ÷ 1 000 = 3,35 kWh. Med 90 % virkningsgrad trengs 3,72 kWh strøm. Med en strømpris på 1,50 kr per kWh koster dusjen 5,58 kr. Dusjer du hver dag, blir det 2 038 kr i året.

Hva sparer du?

  • Kortere dusj: Prisen er proporsjonal med tiden. Fra 8 til 5 minutter sparer du 3/8 av kostnaden, i eksempelet 2,09 kr per dusj eller 764 kr i året.
  • Sparedusj: Et dusjhode som gir 8 liter i minuttet i stedet for 12, bruker en tredjedel mindre vann og strøm. Med daglige dusjer på 8 minutter sparer du 679 kr i året per person.
  • Litt lavere temperatur: 36 i stedet for 38 grader gir 2 av 30 grader mindre oppvarming, altså rundt 7 % lavere strømforbruk.

For en familie blir tallene fort store. Fire personer som dusjer hver dag i 8 minutter, bruker over 5 400 kWh i året bare til dusjing.

Mål vannmengden selv

Hold en bøtte under dusjen i 10 sekunder og mål hvor mange liter som kommer. Gang med 6, så har du liter per minutt. Mange eldre dusjhoder gir 12–15 liter i minuttet, mens moderne sparedusjer gir 6–9 liter. Et sparedusjhode koster lite og er raskt å bytte.

Vann og avløp

De fleste husstander betaler vann- og avløpsgebyr ut fra boligens areal, ikke forbruket. Da koster ikke vannet i dusjen noe ekstra. Har du vannmåler, kan du legge inn prisen per kubikkmeter fra kommunen, så tar kalkulatoren det med.

Varmtvann i resten av boligen

Dusjen er ofte den største brukeren av varmt vann, men også oppvask, kjøkkenkran og badekar teller. Hvor mye strøm hele berederen bruker, og hvilken størrelse dere trenger, finner du med kalkulatoren for varmtvannsbereder. Den generelle formelen for å varme vann finner du i energi til å varme vann, og hele boligens forbruk i strømforbruk i bolig.

Spørsmål og svar

Hva koster en dusj i strøm?

En dusj på 8 minutter med 12 liter i minuttet bruker rundt 3,7 kWh og koster 5,58 kr med en strømpris på 1,50 kr per kWh. Med høyere strømpris koster den tilsvarende mer.

Hvor mye strøm bruker en dusj på 10 minutter?

Med 12 liter i minuttet og vann varmet fra 8 til 38 grader bruker den rundt 4,7 kWh, inkludert varmetap.

Hvor mye sparer jeg på sparedusj?

Fra 12 til 8 liter i minuttet sparer du en tredjedel av strømmen til dusjing. Med en dusj på 8 minutter hver dag blir det 679 kr i året med 1,50 kr per kWh.

Hvor mange liter vann bruker en dusj?

Et vanlig dusjhode gir 10–15 liter i minuttet. En dusj på 8 minutter bruker derfor rundt 80–120 liter.

Fikk du svaret du trengte?